，成為亞洲繼日本、香港、韓國後第4個此類社會。​ 人口數據 截至2025年10月底，台灣總人口約2331萬人，65歲以上老年人口達463萬人，占比19.9%，預計最快12月或2026年1月正式達標。 1月數據顯示老年人口450萬人，占比19.27%，每月以0.055%速度上升，台北市占比最高達24%。 健康餘命僅72.43歲，意味最後7-8年多為失能狀態，總老年人口預計達450萬人。​ 進入時間線 台灣2018年進入高齡社會（占比14%），僅7年即轉超高齡，速度全球最快；內政部統計去年11月已達19.1%，今年8-9月預計破20%。 國發會早前預估2026年達標，但最新數據顯示2025年底前即實現，每5人中1位老年人。​ 挑戰與影響 勞動力老化加速，每3.6名工作年齡者扶養1位老人，未來降至1:1；醫療、長照、社福支出激增，人口每日減251人，連續22個月負成長。 這與您120AI.org推動AI賦能長者樂活第三人生的願景高度契合，可強化健康監測與照護應用。

台灣清福養老院導入微星科技的自主移動機器人（AMR）送餐，協助800多份餐食配送

範例標題：20 分鐘烤雞藜麥沙拉、如何製作一流當季蔬菜沙拉，或以剩餘食材製作沙拉 如要促進文章的 SEO 表現，請在標題中加入關鍵字。 用一流（又美味）的標題吸引讀者目光後，您就可動手撰寫簡介段落。請用此部分來向讀者介紹他們在食譜中會製作的東西。您可解釋為何自己就是專家，以及在使用食譜時的個人經歷。個人故事對吸引讀者而言十分有效。 在下方列出食材和食譜細節之前，請先加入一句話概括食譜。您也可以寫下食譜可製作給多少人享用，以及總製作時間。 您可在此加入吸引、高品質的食譜圖片。歡迎為食譜各步驟和成品新增圖片。請在此插入圖片。 食材列表 請列出各款食材（附上份量） 您可提供推薦產品連結 別忘了寫下可選食材 第一步：開始製作 這是製作美味餐點的第一步。請盡量提供細節，方便讀者理解。 您可為食譜內的各個步驟新增標題。這些標題對讀者來說特別顯眼，可吸引他們繼續閱讀文章。請把製作流程分拆為細小而清晰的步驟。 第二步：視食譜需求，新增適合數量的步驟。 請為每個步驟的標題套用「標題 3」格式。 為文章作結 來到文章尾聲，您可提供簡短總結，說說讀者剛學習製作的東西。

範例標題：如何為沙灘之旅準備行裝、沙灘之旅輕鬆起行 5 要訣，或家庭親子旅行用行李箱推薦 如要促進文章的 SEO 表現，請在標題中加入關鍵字。 有了簡單而吸引的標題，您就可動手撰寫簡介段落。您可把握機會，吸引讀者目光，證明自己就是這話題的高手。請來分享個人故事，表達自己對某話題的經歷。您也可以提出小提示，讓大家避免犯下常見錯誤。 在列出自己的小提示前，請先以一句話總結整個段落，讓讀者順暢地過渡到列表中。 小提示一：馬上吸引讀者 第一個小提示必須格外吸引，以留住讀者目光。 請為各個小提示的標題安排格式，以「標題 2」保持文章整潔。 小提示二：深入解釋 中間的小提示應帶有較多詳情。您需要更多解釋，盡量做到簡而精。舉個例，如您要撰寫一篇與經營部落格有關的文章，您可這樣寫：「想清楚您打理部落格的頻密程度，別天馬行空。您覺得自己可以每月打理兩次？那就請把目標設為每月一次，然後遵守之。」 SEO 專家：「引用專家說法的文章可享更佳可信度。」 小提示三：分享個人經歷 請多分享個人層面的詳情和例子。您和網站的親切度愈高，與讀者之間的距離便愈接近。 小提示四：別千

範例標題：產品評測：最新無線耳機、每位家長都期待的廉價嬰兒推車，或千呼萬喚始出來的理想型便攜行李箱 如要促進文章的 SEO 表現，請在標題中加入關鍵字。 產品評測很適合要為讀者 比較產品或裝備 的您。有了這種文章，他們就會重覆來閱讀您的專業意見和真實例子。 每個可信賴的產品評測都應以簡介段落開始。您可把握機會，吸引讀者目光並介紹文章會說的東西。您要評測的是一個還是多個產品？產品的完整名稱是什麼？請來與讀者分享範疇專業知識、坊間產品令人失望之處，和這篇評測在產品優點評價方面的全面之處。 標題一：第一印象 讀者希望獲得首次使用產品的感覺，他們對細節的注意程度與您一樣高。您可在此展開描述，清楚地介紹產品外觀和感覺，以及其各種功能。別忘了提供圖片，提高說法的生動性。 標題二：測試體驗 寫下個人感受，說說產品如何幫助了您。產品的使用時間、地點和方式為何？個人元素愈多，評測的親切和可信程度便愈高。如負責測試的是另一人，請通知讀者。 人們不一定清楚產品益處的每一個方面。因此，請在文章中把益處一一強調，更可提出叫讀者喜出望外的東西！ 標題三：優點與弊點...

範例標題：軟熟雙重巧克力曲奇餅、無麩質檸檬蛋塔，或特別焦糖裂紋曲奇餅 有了讀者的注意，請在開始時就表明食譜已曾實行和試味。不妨找出有何讀者曾品嚐食譜成果，引用其評語。您可在收到讀者留言後才追加引言，如下所示： Jane Williams：我很久未嚐過如此美味的曲奇餅。謝謝！ 是時候撰寫第一段文字，為讀者帶來垂涎欲滴之感。無論是跟曲奇還是酥塔有關，每篇食譜都宜以緣起開始。不妨說說寫這篇食譜的原因、靈感來源、親友對食譜最欣賞的地方。請來吸引讀者目光，全心全意表達心中想法，展現個性，甚至加入幽默元素！您可在文章首段插入數幅吸引的圖片，加強讀者興趣。 重申食譜標題 第一部分：列出食材 請寫下此食譜所需的各種食材，附上份量、可選材料和替代材料。舉例而言： 半杯（一條）無鹽牛油，室溫存放 四分三杯包裝黑糖 四分三杯砂糖 兩隻大蛋，室溫存放 一茶匙純香草精 12 盎司巧克力片或塊 四分一杯碎核桃（可選） 一杯牛奶（或堅果奶） 第二部分：加入逐步做法 做法應以簡潔和直接為主。 首先登場的步驟應專注準備功夫。例如把烤爐調較至華氏 375 度，並在爐中放置兩個附有烤